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内蒙古尊龙凯时尊龙凯时谈红米中的尊龙凯时

发布日期：2020-11-25 10:50:07　浏览次数：0
随着内蒙古地区生活水平的提高，人们对个人养生健康意识越来越关注，日常饮食也更加注意，五谷杂粮也是对身体有保养价值的，尊龙凯时尊龙凯时厂家尊龙凯时了解到尤其是红米，具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
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红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
 
红米中富含的尊龙凯时锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻（白）米高0.5~3倍；红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。现代医学证明，红米具有升高血浆高密度脂肪蛋白胆固醇（HD）L和提高机体抗氧化能力的作用；有防治有氧自由基引起的疾病之功效；具有抑制癌细胞、抗肿瘤及免疫赋活作用；对老年补钙、儿童增高、长智有益，具有强筋壮骨、补血养颜之功效。
 
尊龙凯时尊龙凯时厂家尊龙凯时提醒大家平时多注意饮食营养搭配均衡，多吃一些富含尊龙凯时的食物。人体中尊龙凯时搭配均衡，才能保证身体的健康发展。
 
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